На работу с психологом, терапию, я решалась очень долго. Было, как говориться, " И хочется, и колется"...
Но начать работу "помогла" критичная, ситуация в жизни, когда поняла, что без помощи просто не вывезу.
Алёна, спасибо тебе. Такое простое слово, но в нём очень много. Ты стала тем, кому я могу рассказать без утайки, что со мной происходит, что я чувствую. И не бояться осуждения, оценки моих чувств и действий.
Сейчас, что бы не происходило в моей жизни.. Я знаю... "Это нормально"
И это звучит в моей голове "твоим голосом" ☺
За время терапии моя жизнь не превратилась в добрую милую сказку без проблем, но я с радостью замечаю, как изменились мои реакции, моё поведение и действия в определённых ситуациях.
Я лучше понимаю себя, окружающих, причину их поступков. Я стала спокойнее, научилась тормозить себя, умею остановить "любимые эмоциональные качели".
Я всё та же, но совсем другая)))
И это все благодаря работе с тобой🙏